Agenda

 Mindfulness 8 weken-training

Groepstraining (start 4x p. jaar)

  • Start op woensdag 14 maart 2018 om 09.30 uur, zie hieronder * Training VOL !
  • Start op Woensdag 9 mei 2018 om 09.30 uur: inschrijving open
  • Start op woensdag 12 september 2018 om 09.30 uur: inschrijving open
  • Start op woensdag 7 november 2018 om 09.30 uur: inschrijving open

8 Opeenvolgende bijeenkomsten van ruim 1,5 tot 2 uur
Incl. digitale hand-out en meditatiebestanden
Voor meer individuele aandacht werken we in kleine groepen
Lokatie: Roermond
Kosten: € 229,- incl. 21% b.t.w. Inschrijven min. 10 weken v.t.v. = € 199,-
Meer informatie: Rens den Elzen - M: 06 53384117
Aanmelden: info@burodenelzen.nl 

Prive-training = direct starten (dag en uur in overleg)
Een mindfullness-training met Coaching is bij ons ook mogelijk.
Inclusief hand-out en meditatie bestanden.
Meer informatie: mindfulness trainingen

Kosten: € 359,- Mindfulness 8 weken-privétraining
Kosten: € 459,- Mindfulness 8 weken-privétraining & Coaching
Lokatie: Asselt - Roermond
Meer informatie: Rens den Elzen - M: 06 53384117
Aanmelden: info@burodenelzen.nl

 

Hartcoherentie training

Een 1 op 1 training speciaal gericht op mensen met stress gerelateerde klachten.
Juiste ademtechniek, hartcoherentie technieken, ontstressen hoe doe je dat, coaching o.a. door middel van een functionele analyse, beantwoorden van jouw (levens)vragen.
Er is een duidelijke theoretische uitleg hetgeen al helpend kan zijn in je bewustwordingsproces. Daarnaast worden de technieken je op een praktische manier aangeleerd.
Er is een follow-up gesprek een maand na de training om je vorderingen en vragen te bespreken. Tevens is er dan een "meetmoment" waarin we kunnen zien in hoeverre er sprake is van hartcoherentie.
Klik hier voor meer informatie: Stressreductie
Lokatie: Roermond
Kosten: € 99,- (training van 2-2,5 uur incl. een follow-up gesprek)
Voor vragen: Rens den Elzen - M: 06 53384117
Aanmelden: info@burodenelzen.nl

 

 Yin Yoga & Mindfulness

Yin Yoga is een zachte vorm van yoga die voor iedereen geschikt is. De combinatie met mindfulness leert je luisteren naar wat jouw lijf te vertellen heeft en brengt rust en ontspanning

Kosten prive-les € 20,- (75 min.), incl kopje thee.
* Strippenkaart 10 lessen = 11e les gratis.
* Géén inschrijfkosten, géén abonnement en alleen betalen voor de les die je komt.

Lokatie: Asselt - Roermond
Informatie: Marie Anne den Elzen - M: 06 27310791 of mail: info@burodenelzen.nl

 

Wandelretraite in Marokko: thuiskomen bij jezelf

Planning april/mei 2019
Een geheel verzorgde en begeleide week in het Hoge Atlas gebergte van Marokko.
Een week van wandelen, fysieke en mentale uitdagingen, "talk about true life", mediteren en coaching. Wil je het anders gaan doen in  je leven, zit je met levensvragen, heb je tijd voor jezelf nodig of wil je een week lekker wandelen en genieten van de inspirerende omgeving en rust?

Dan is deze wandelretraite iets voor jou!
Voor meer informatie klik hier: Wandelretraite Marokko

Kosten: € 845,-

 

Informatie & inschrijven:





Uw naam

Uw e-mail

Onderwerp

Uw bericht