Wandelretraite Ardennen

Thuis komen bij jezelf tijdens een wandelretraite in de Ardennen

  • Heb je behoefte aan bezinning?
  • Spelen er belangrijke levensvragen voor jou?
  • Zit je in een traject, b.v. burn out, waarin deze wandelretraite verder kan helpen?
  • Heb je behoefte aan mentale ontspanning en rust in je hoofd?
  • Ga je me om te wandelen in een inspirerende omgeving em zo weer op te laden met nieuwe bruisende energie?
  • Of wil je jouw hulpvraag inzetten?

Wandelretraite ardennen

Inhoud wandelretraite Ardennen

 We vertrekken voor een wandelretraite van 4 dagen, 1 op 1, door de Belgische Ardennen. De wandelingen zijn elke dag fysiek uitdagend. De combinatie met stilte, rust, de andere omgeving en het coachen zet zaken vaak snel in een ander perspectief. Je hoeft alleen maar stappen te maken.

Behalve de wandeling door de schitterende bergen, dalen, rivieren, beekjes en pittoreske dorpjes nemen we de tijd. Tijd voor gesprekken en oefeningen die bewustwording geven en nieuwe inzichten brengen. We werken dan vaak met metaforen vanuit de natuur. Ontspanning door inspanning en daarnaast gaan we ontspanningsoefeningen doen die je na de wandelretraite ook zelf kunt inzetten.

wandelretraite ardennen

Voorafgaande aan de wandelretraite is er een intakegesprek en een maand na de wandelretraite een follow-up gesprek. Tussentijds zijn er zo nodig, online, contactmomenten om bij te sturen en jouw proces te blijven volgen en ondersteunen waar nodig.

Kortom een intensief traject speciaal op jou gericht.

  • Wanneer: In overleg (intake kan binnen een week, start daarna)
  • Hoe: Gezamelijk, per openbaar vervoer vanaf Roermond
  • Overnachting: B&B en/of Hotel op een eigen kamer
  • Eten & drinken: Ontbijt en diner in restaurant, lunch maken we elke dag zelf
  • Route: Een gemarkeerde GR route door het hart van de Belgische Ardennen
  • Wat neem je mee: Een geldig paspoort, rugzak en geschikte wandelkleding
  • Kosten: Op aanvraag
  • Begeleiding: Rens den Elzen

Voor meer informatie of vragen neem gerust vrijblijvend contact op.
Rens den Elzen – M: 0653384117

 
error: Content is protected !!