Vroege Vogel Wandelcoaching

 In de stilte van de ochtend ontstaat er ruimte om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf. We gebruiken deze setting juist om diepgaande gesprekken te voeren en reflectie te stimuleren. 

Vroeg wandelen als ritueel van bezinning:
De stilte van de vroege ochtend nodigt uit tot vertraging. Je zintuigen staan open, je hoofd is nog niet gevuld met ruis. 

Het is een krachtig moment om samen met je coach stil te staan bij vragen als:

• Waar sta ik nu, en waar wil ik naar toe?
• Wat zegt mijn lichaam dat mijn hoofd negeert?
• Wat is echt belangrijk voor je op dit moment?
• Welke keuzes maken je leven eenvoudiger en betekenisvoller?
• Wat mag je loslaten om verder te groeien?
• Welke metafoor past bij mijn huidige situatie? (kruispunt/zware rugzak/mistige blik)