Zelfregie PTSS & Trauma
Praat eens met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt Dat Helpt !
Over Zelfregietool
Mensen kunnen meestal meer dan dat zij zelf denken. En als je zelf iets wilt veranderen of verbeteren in je leven dan is het prettig om de keuzemogelijkheden te kennen.
Zelfregietool.nl is een onderdeel van Burgerkracht Limburg. Zij zetten zich in voor een Limburg waarin iedereen op zijn eigen manier meedoet.
In een zelfregiegroep, ook genoemd lotgenotengroep, werk je met anderen aan een gelijksoortig onderwerp waaraan jij iets wilt veranderen of verbeteren. Dat doe je door op een gelijkwaardige manier ervaringen te delen en van elkaar te leren. Jij bent zelf degene die uit alle informatie “kiest” of “filtert” wat jij voor jezelf wilt gebruiken. Er is geen (wat dat betreft ongelijkwaardige) beroepskracht aanwezig. Op die manier is ieder zijn eigen regisseur van zijn eigen proces. Je ontwikkelt hierdoor meer “zelfregie”. Daarom noemen wij het zelfregiegroepen. Anderen benamingen zijn: zelfhulpgroepen, lotgenotengroepen, herstelwerkgroepen of supportgroepen. In Duitsland, Belgie en Verenigd koninkrijk zijn er vele malen meer van deze groepen die bij kunnen dragen aan welzijn en gezondheid.
Door een hel
Jaren geleden kreeg ik, door een aantal heftige gebeurtenissen PTSS, en ging ik door een hel. Worstel en kom boven. Ja, het was een lange weg en worsteling voordat het weer beter ging met me, en het proces naar volledig herstel is er nog. Graag deel ik mijn ervaringen die helpend kunnen zijn voor mensen die PTTS of trauma hebben opgelopen. En zo kan ieder, met zijn of haar ervaringen, een bijdrage leveren in het herstelproces voor anderen.
1 Op 1 (privé) bijeenkomst
Ik verzorg geen groepsbijeenkomsten maar wel is het mogelijk een 1 op 1 gesprek aan te vragen waarin mijn rol gelijkwaardig is aan die van jou als ervaringsdeler PTSS. Het gesprek kan zowel in mijn praktijk als al wandelend.
Heb je vragen dan bel of mail me gerust.(M: 06 53384117 of E: rens.den.elzen@live.nl)
- Zelfregiegroep PTSS en trauma
- Bijeenkomst: 1 op 1
- Voor wie: Iedereen van 18 tot 88 jaar
- Lokatie in Asselt – Roermond
- Begeleiding: Rens den Elzen
- Kosten: Geen
- Aanmelden via telefoon, whatsapp, contactformulier of email.